رعاية مريض الزهايمر ودور مقدمي الرعاية

رعاية مريض الزهايمر ودور مقدمي الرعاية
نظمت جمعية الرعاية الاجتماعية بكرموز أمس الاول ندوة التوعية الشهرية ( عن شهر يوليو 2025) لكبار السن المقيمين بدار المسنين والعاملين بها عن دور مقدمي الرعاية لمرضي الزهايمر وذلك من خلال الاستاذ الدكتور / ممدوح صادق (استشاري العلاج النفسي و علاج الاضطرابات النفسية ).
ومن اهم النقاط التي تم مناقشتها بالندوة
• لابد ان يعيش مريض الزهايمر في مكان واحد مع الحفاظ علي شكل اثاث المنزل .
• محاولة شغل فراغ المريض بالنهار للتغلب علي السهر ليلا .
• تدريب المريض علي عمليتي التبول و التبرز كل ساعة .
• عدم وضع مرأه امام المريض .
• لابد من فتح حوار مع المريض و الاهتمام بعمل صندوق الزكريات بالصور وخاصة في المر حلة الاولي من المرض.
• مقدم الرعاية لمريض الزهايمر يجب ان يكون علي وعي كامل بكيفية التعامل معه حتي لا يعرض نفسه للخطر .
• يجب تقديم قدر كافي من الماء وكذلك الطعام الصحي للمريض .
فوائد تمارين التنفس
• لتمارين التنفس فوائد عظيمة للدماغ يوسع شرايين الدماغ مما يؤدي الي تحسين الوظائف المعرفية والادراكية للانسان و يساعد علي عمليات التفكير و التعلم و الحفظ .
• و بالنسبة للجسم يعمل علي توسيع شرايين الجسم في كل الاعضاء الداخلية والخارجية و يحسن المناعة و يساعد علي الحركة ويعالج الضغط المرتفع ويخفض السكر و العديد من الامراض .
كيفية اداء تمارين التنفس
• الجلوس علي كرسي بشكل منتظم و صحيح .
• نقوم بأخذ نفس (شهيق ) من الانف و نحبس النفس قدر المستطاع ثم نخرجه ( الزفير ) من الفم أو الانف بهدوء .
• تكرار التمرين بشكل منتظم وكلما ذادت مدة حبس النفس كان أفضل للمريض .
• يفضل ممارسة تمارين التنفص عند الاستيقاظ من النوم صباحا وقبل النوم مساءا و لمدة 15 دقيقة و لمدة 6 أشهر متواصلة .
• يفضل ان يكون التمرين مع معدة فارغة من الطعام تقريبا للحصول علي اعلي استفادة منه .
• يساعد تمرين التنفس علي النوم الجيد و الاسترخاء و الصحة العامة و تقوية المناعة و الحركة و الحيوية .